自行车骑行必备物品清单doc自行车骑行必备物品清单 来源： 你准备长途骑行吗 ?你知道骑行都有哪些吗 ?你的骑行装备准备齐全了吗 ?下面介绍一些长途骑行的必备物品清单。 一 骑行装备 ⒈ 头盔(1个) 太阳帽 (1顶) 头巾(2 条) 护膝(1 对) 面罩(1个) 骑行眼镜 (1 个) 腰包 (1 个) ⒉ 手套 (长短1双) ⒊ 骑行裤 (长 短各 1 条) 骑行上衣 (可备 2 件短袖体恤 夏天 ) ⒋ 冲锋衣 冲锋裤 (1 套) 速干衣 速干短裤 (1 套) 硅胶 (2-3 条) ⒌ 户外鞋 洞洞鞋 (各 1 双) ⒍ 分体式雨衣 驮包雨衣 雨伞 防雨鞋罩 二 车子配备 ⒈ 码表 (1 个) 头灯 尾灯 (各 1 个) 强光音响电筒 (1 个) ⒉ 水壶 (1 个) 刹车制胶 (1 对) 刹车线 条) 调速线 根) ⒊ 打气筒 (1 个) 驮包 (1 个) 三 修车工具 ⒈ 内六角 6mm 5mm 4mm 足够 ⒉ 扳手 开 16mm 15mm 螺帽 ⒊ 钳子 十字螺丝刀 一字螺丝刀 通用型 ⒋ 补胎工具 (1 套) 拆链器 (1 副) 链条油 ⒌ 后备胎 (2 条) 一般山地车为 —2,1 内径 26 寸山地胎 四 医疗用品 ⒈ 创可贴 消毒药水 胶布 纱布 棉签 ⒉ 风油精 防晒霜 保济丸 ⒊ 阿莫西林 板蓝根冲剂 ⒋ 红景天 高原安 五 备带食物 ⒈ 压缩饼干 面包或其他封装食品 ⒉ 火腿肠 榨菜 巧克力 罐头内食品 六 日常用品 ⒈ 换洗衣服 (2 套) 袜子 (3 双) (2 条) ⒉ 毛巾 牙膏 牙刷 洗发沐浴 肥皂 ⒊ 纸巾 纸 方便袋 七 其他用品 ⒈手机 (移动 ) 照相机及电池 钱和防水钱包 身份证 (邮政储蓄卡 ) 边防证 ⒉ 指南针 地图 路线图 意外卡 医疗保险 ⒊ 打火机 针线 笔 笔记本 ⒋ 多用插座 吹风机 多功能刀具 以上骑行各装备供参考 根据自己骑行路线和路程来选定 注意事项 ⒈ 骑车时十万颗心注意道路情况 ⒉ 上坡时学会变速 下坡时双手握紧车把 把车控制在自己的范 围内 不要飘起来 ⒊ 学会和熟悉地图 指南针 该出口就出口 ⒋ 问路时多问几个人来判断路线对错 ⒌ 身上尽量少放东西 应放包裹里 ⒍ 贵重

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