江苏常州：青山绿水间 迸发“速度”“横山桥自行车运动起步早，2012年就有自发比赛。”王洪国是横山桥美利达自行车店的负责人，也是自行车运动圈的资深玩家。谈起山地车，他说：“多数人最早接触公路自行车，骑行路线则是机场路夜骑。横山桥有芳茂山的地理优势。从2013年开始，横山桥有了专门的越野俱乐部。”

　　山地自行车越野，除了竞速，还有飞坡、速降等玩法，在王洪国看来，这些都是相通的，“越野俱乐部成立后，大家聚在一起玩和练，驾驭山地车的技术也有了一定提升，先后组团参加茅山、黄山等地的越野比赛，也获得了名次。”由于野骑都要自己探路，为了安全便捷地体验山地越野的魅力，大约在12年前，本地车友俱乐部尝试在芳茂山上修建越野赛道。

　　“当时芳茂山还没有开发，只有上山下山一条道路。”王洪国说，由于工作原因升博体育，很多骑友只能在下午或晚上来帮忙，每天修二三十米，以蚂蚁搬家的进度修建赛道，持续修建了两年才彻底完工。赛道修好后，横山桥镇已连续三年举办了越野比赛，每年还有骑友自发维护、修补赛道。

　　“老板，给轮胎打点气，这赛道难度可不小！”这几天来，周边城市骑友已提前来到了芳茂山的赛道进行训练，王洪国的自行车店里，每天都有前来维护保养车辆的参赛选手。

　　为什么难度这么大？王洪国解释，越野骑行有高差，上坡下坡的重心都要调整好，不然会翻车。为了便于骑行，他建议骑行者的轮胎气不要打满。修建这条路时，为了提高挑战度和刺激性，设置了比较多的爬坡路段，对选手的技术考验很大。“当然，难度高也是这条赛道受欢迎的原因，攻克赛道带来的成就感绝对难忘。”王洪国说。

　　想成为越野自行车骑行者，体能和爆发力同样重要。常州自行车协会副会长林其斌介绍，山地越野的过程中需要把握好踏频、节奏、呼吸和心跳。芳茂山赛段的连续上下坡对技巧和赛道的熟悉度要求比较高，包括压弯的角度速度、路线的选择、落地的姿势等，都是学问。如果对赛道和车况不是很了解，就会出现选手推着车走比骑着车还要快的情况。

　　截至目前，横山桥站的山地自行车公开赛已经吸引了600多人报名参赛，许多横山桥本地骑友也积极报名。王洪国就参与了第二天的比赛。

　　“除了参与比赛，我还会在抖音上开展赛事直播，并剪辑精彩视频。”平时，王洪国还在抖音上发很多横山桥本地文化、活动、体育赛事等内容。

　　芳茂山也是王洪国的宣传点，他说，在越野骑行的沿途可以欣赏到各种野生植物和鸟类，鸟类在林间自由生长、嬉戏，为公园增添了无尽的生机与活力。

　　去年芳茂山公园开园，成为市民们放松心情的好去处。公园内还设有各种休闲设施，如亭台楼阁、健身步道等，为市民提供了丰富多彩的休闲娱乐方式。

　　“我是土生土长的芳茂村人，做这些视频对宣传咱们横山桥的文化很有效果。这里不仅有着古老的建筑和淳朴的民风，还有着丰富的自然资源和深厚的文化底蕴。这次比赛对于芳茂来说也是一个在全国展现的机会。”王洪国说。（常景轩）